Especialista explica que o ato de "adiar" decisões tem solução; entenda a procrastinação

“As pessoas tendem a procrastinar tarefas que consideram chatas, estressantes, que causam insegurança, frustração”, explica a professora Fushia, que estuda o assunto há 18 anos. Especialista explica que o ato de "adiar" decisões tem solução; entenda a procrastinação É, 2019 passou. Agora, aos 44 do segundo tempo, você reza por uma prorrogação...O que você não fez neste ano - mas queria muito ter feito? Será que ainda dá tempo? Deixar tudo pra última hora não acontece só com você. Esse ato ganhou um nome que vem diretamente da Roma antiga: procrastinar! Mas a procrastinação também tem origem no grego clássico: a palavra ‘akrasia’, que significa agir contra nosso melhor julgamento. O repórter Ernesto Paglia mostra que esse problema tem solução e conversou com uma especialista no assunto, que explica que procrastinamos por causa de sentimentos ruins. Ouça o podcast do Fantástico: